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Se préparer à l’hiver (Françoise Yvin)

27 novembre-17:00 - 29 novembre-17:30

se preparer a lhiver La Maison d'Isaphil Se préparer à l'hiver (Françoise Yvin)

de la même façon que le jardinier prépare son terrain en prévision de l’hiver, ce stage vous propose de revisiter le yoga et votre métabolisme pour vous amener à vivre pleinement cette saison dans sa fonction naturelle.

  • entretenir ses défenses immunitaires par des postures et une alimentation appropriées.
  • S’entrainer au temps pour soi, pour être en phase avec le rythme hivernal, par des rythmes respiratoires et la méditation.
  • Prendre le temps d’écouter, pendant et après le chant.

Programme

A venir,

COÛT

Stage 180 euros + hébergement * 150 ou 175 euros

*L’hébergement comprend : le verre de l’accueil, 4 repas, 2 petits déjeuners, collations : 175 euros en chambre seule avec salle de bains privative ; 150 euros en chambre partagée (3 personnes maxi par chambre avec salle de bains).

Inscrivez-vous.

 


Détails

Début :
27 novembre-17:00
Fin :
29 novembre-17:30
Site Web :
http://www.stages.lamaisondisaphil.com/

Organisateur

Isaphil
Téléphone :
+33 6 16 31 42 73
E-mail :
isaphil@lamaisondisaphil.com
Site Web :
www.lamaisondisaphil.com

Lieu

la maison d’Isaphil
110 rue de la libération
saint-james, 50240 France
+ Google Map
Téléphone :
+33 6 16 31 42 73
Site Web :
www.lamaisondisaphil.com